Stefanie Stahl: Ich erklär das jetzt mal psychologisch <br><br> erscheint am 16. September 2026

Warum wir fühlen und handeln, wie wir es tun- Stefanie Stahl präsentiert: „Ich erklär das jetzt mal psychologisch“

Stefanie Stahl, Diplom-Psychologin in freier Praxis in Trier und Buchautorin, ist Deutschlands bekannteste Psychotherapeutin. Sie hält regelmäßig Vorträge und Seminare zu ihren Spezialgebieten Beziehungen, Selbstwertgefühl und praxisnaher Psychologie.

Inhalt:

Warum ticken wir eigentlich so, wie wir ticken? In ihrem neuen Buch „Ich erklär das jetzt mal psychologisch“ nimmt Stefanie Stahl alltägliche Gefühle, Verhaltensweisen und Beziehungsmuster unter die Lupe und zeigt, welche psychologischen Mechanismen dahinterstecken.In kurzen, lebensnahen Essays beschäftigt sie sich mit Glaubenssätzen, Selbsttäuschung, Bindungsangst, Kontrolle und dem Loslassen. Dabei richtet sie den Blick nicht nur auf persönliche Beziehungen, sondern auch auf gesellschaftliche Entwicklungen und darauf, wie unsere eigenen Prägungen den Umgang mit anderen beeinflussen.

Mit psychologischem Wissen, anschaulichen Beispielen und einer Portion Humor macht Stefanie Stahl komplexe Zusammenhänge verständlich. Dabei geht es nicht um ständige Selbstoptimierung, sondern darum, sich selbst und andere besser zu verstehen, eingefahrene Muster zu erkennen und gelassener durchs Leben zu gehen.